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Códigos Resposta-Rápida das Delegações This Way Out!

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Códigos Resposta-Rápida das Delegações This Way Out!Sintra

Estes são os códigos de resposta-rápida que vos direccionam para as páginas da facebook que representam os negócios locais ligados à nossa Organização. Clica nas imagens para o código se tornar visível.

Workshops de Escalada Desportiva em Sintra

Workshops de Escalada 2013 edit1

O Workshop de Escalada está disponível durante este ano em Sintra durante os meses de Maio, Julho e Setembro.

Esta formação destina-se a todos aqueles que pretendam ter um primeiro contacto com a modalidade. Sem aprofundar muito os conhecimentos teórico-práticos, o objectivo será a escalada em top e sua segurança. O local de prática será na zona de Sintra e Cascais, consoante as condições meteorológicas.

Conteúdos programáticos
1. Apresentação da modalidade
2. Especialidades e conceitos associados
3. Material – individual e colectivo
4. Encordoamento do escalador
5. Dar segurança a outro escalador
6. Escalada em molinete (top-rope)
7. Rapel
8. Croquis e graduações

As Inscrições são limitadas a 10 formandos.
O curso só se realizará com um mínimo de oito participantes.
Para mais informações clique na imagem ou contate-nos por e-mail: thiswayout.biz@gmail.com.

Quem somos? // Who are we? \ O que fazemos? \\ What is our business?

Office at Mem-Martins (Sintra)

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Somos uma pequena empresa de comércio e prestação de serviços nas áreas de: Energias Renováveis e Eficiência Energética, Trabalhos em altura com acesso por corda e Actividades ao ar livre.

We are a small trading company and provide services in the areas of Energy Efficiency, Work at height with Rope access and Outdoor Activities.

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